こうして「可能なら、美肌効果を手に入れるためにはヒアルロン酸を1日に200mg程度摂ることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含んでいる食品や食材は極端に少なく、普通の食生活を通して摂るのは難しいことだと思います。」と、結論されていそうです。 むしろ…